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名稱

搖擺速降(OT-DL-G05)

規(guī)格

寬6米×高12米   鋼管規(guī)格：φ219 δ4  材質(zhì)：Q235

器械

構(gòu)造

1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、橫梁上方下垂連接兩根鋼索。

項(xiàng)目

操作

1、操作者邊放繩邊下降。
2、通過(guò)掌控放繩速度來(lái)控制下降速度。
3、抬頭挺胸，注意身體協(xié)調(diào)和下降的節(jié)奏。

器械

效果

訓(xùn)練

實(shí)例

 

 

訓(xùn)練功能：1、鍛煉上肢力量和身體平衡力。
                    2、培養(yǎng)自我挑戰(zhàn)的勇氣和膽量。
                    3、培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力和身體控制能力。
                    4、磨練個(gè)體意志力。