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名稱(chēng)

高空軟梯(OT-DL-G08)拓展器材

規(guī)格

寬6米×高12米   鋼管規(guī)格：φ219 δ4  材質(zhì)：Q235

器械

構(gòu)造

1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、從橫梁上連接四道軟梯。
3、軟梯由鋼鏈和踏板組成。

項(xiàng)目

操作

1、攀爬時(shí)身體緊貼軟梯，一側(cè)手腳同時(shí)用力拉蹬，另一側(cè)手腳同步上移。
2、依此循環(huán)重復(fù)向上攀爬。
3、中途休息時(shí)可以雙腿跨騎踏板，手臂同時(shí)鉤掛在踏板上。

器械

效果

訓(xùn)練

實(shí)例

 

 

訓(xùn)練功能：1、培養(yǎng)個(gè)體挑戰(zhàn)身體極限的堅(jiān)強(qiáng)意志力。
                    2、增強(qiáng)個(gè)體的堅(jiān)韌性和毅力。
                    3、激發(fā)個(gè)體潛能和克服困難的勇氣。
                    4、鍛煉上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。